Altura del escritorio

Los muebles seleccionados adecuadamente brindan a los usuarios comodidad y buena salud. Si hablamos de tablas, al elegir la decisión correcta, puede centrarse en su propósito y en los estándares aceptados.

¿Qué estándares existen para la altura del escritorio?

El valor recomendado es de 75 cm. Centrándose en GOST, los fabricantes producen muebles en altura de 70 a 80 cm.Teóricamente, tal ejecución tendría que satisfacer los requisitos de todos los usuarios, pero esto no es así. Aquellos a quienes la naturaleza ha dotado con una altura de 160 o 180 cm se sienten incómodos en la mesa estándar, porque es demasiado alta o, por el contrario, demasiado baja.

Una categoría separada que los estándares no se ajustan son los niños. Comedor, escritura o computadora: necesitan una mesa antes de completar su desarrollo físico. Por lo tanto, a los padres solo les quedan 2 opciones: ajustar la longitud de las patas de la silla o, más preferiblemente, atender la compra de muebles para niños.

Cómo elegir la altura de la mesa

El cálculo estándar se basa en el crecimiento promedio de la persona. Al elegir los muebles "para usted", también es importante tener en cuenta este parámetro, ya que la fórmula para la altura conveniente de la encimera no cambia: coeficiente de crecimiento (cm) *. Pero la variable en sí misma depende del destino.

Cocina

Este tipo de mesas significa toda la superficie de trabajo, lo que no es del todo correcto, pero sí lo más práctico. De hecho, para una opción de varios niveles verdaderamente correcta y conveniente, sería mucho más difícil de cuidar.

El plato terminado es el resultado de muchos procesos preparatorios, la mayoría de los cuales son más fáciles de realizar mientras está de pie. En consecuencia, la altura de la mesa de la cocina debe ser tal que la persona detrás de esta pueda trabajar con los hombros relajados y la espalda plana. Al seleccionar entre superficies de cocina terminadas, la distancia óptima desde la encimera hasta el piso es fácil de determinar visualmente: debe estar a un nivel más bajo que la cintura.

Pero, ¿qué pasa si los miembros de la misma familia tienen una gran diferencia en el crecimiento? En ningún caso, no determine la media aritmética, como recomiendan algunos "expertos".

ATENCION! Al elegir una mesa de cocina, vale la pena centrarse en el que cocina con más frecuencia: es esta persona la que "más claramente" siente las consecuencias de una elección incorrecta.

Si necesita determinar la altura de la mesa de la cocina si está hecha a pedido, puede usar la fórmula: altura * 0.51. Al redondear el resultado al más cercano, será posible obtener la distancia óptima desde el piso hasta la encimera, teniendo en cuenta las características individuales.

Escrito

Esta variante de mobiliario tiene tareas ligeramente diferentes: se supone que debe trabajar detrás de él mientras está sentado. Los antebrazos deben permanecer relajados durante el trabajo, la espalda es pareja y los hombros en una posición natural. Suponga una ligera inclinación de la cabeza, pero la parte inferior de la pierna y el muslo deben estar en ángulo recto, y el pie debe presionarse firmemente contra el piso.

ATENCION! Al elegir tales muebles, tampoco se trata de promediar. La orientación está en el hogar más alto. Y el resto del set a la mesa acaba de comprar sillas y posavasos individuales.

Fórmula para calcular la altura óptima del escritorio: altura * 0.46.

Computadora

Es importante entender que este es el descendiente directo del análogo escrito. Los requisitos para ello son los mismos.

ATENCION! Al escribir en el teclado, es importante mantener la postura correcta y la posición de la mano. Y la distancia desde los ojos hasta el monitor es fácil de ajustar moviéndola al borde opuesto de la encimera.

Para una mayor compacidad y al mismo tiempo mantener la comodidad del usuario, las mesas de computadora a menudo están equipadas con un estante deslizante para el teclado y un soporte para el monitor. En este caso:

• el estante debe estar a una altura óptima para mantener la posición natural de las manos;
• se selecciona una silla con cómodos reposabrazos para la mesa, que servirá como punto de apoyo adicional para los antebrazos;
• El soporte debe proporcionar un ángulo de visión óptimo sin tener que inclinarse o inclinarse hacia atrás.

Se mantiene la recomendación general sobre la selección de la mejor altura para todos los miembros de la familia: una referencia al más alto. Es fácil comprar un reposapiés y una silla de computadora de alta calidad se puede ajustar fácilmente a las necesidades de los usuarios.

Comedor

Dichos muebles no pasan demasiado tiempo, pero esto no significa que ninguna opción sea adecuada. En la mesa, la familia se reúne con toda su fuerza, por lo que todos deben sentirse cómodos al mismo tiempo. Una mesa demasiado alta o baja no le permitirá sentarse cómodamente y disfrutar al máximo de las obras maestras culinarias. Y todo tipo de soportes para patas y sillas con altura ajustable son simplemente inapropiados. Pero esto no significa que tomar la decisión correcta sea demasiado difícil.

ATENCION! El valor calculado está determinado por la fórmula: crecimiento * 0.43. Es cierto que hay una aclaración: en este caso, vale la pena centrarse en el crecimiento promedio de los miembros adultos de la familia.

Si papá, mamá, abuelos "crecieron" a 175, 155, 180 y 160 cm, respectivamente, entonces debe determinar el valor promedio:
(175 + 155 + 180 + 160) / 4 = 167,5 cm.
Y ya lo sustituimos en la fórmula. Y no importa que el padre tenga que estirar las piernas ligeramente para sentarse cómodamente en la mesa, esto está permitido cerca de la cena.

Cómo elegir el escritorio adecuado para el niño

Es deseable que la superficie de trabajo de los muebles para el estudiante esté inclinada, y hay varias razones para esto:

• La revisión mejora y facilita la lectura;
• acostumbra a ordenar, porque las pequeñas cosas esparcidas sobre la mesa tienden a rodar, si no se colocan en los lugares reservados para ellos;
• estimula a ocupar la única posición correcta, ya que inclinarse alrededor de dicha mesa es incómodo.

AYUDA! La altura del borde cercano se calcula de acuerdo con la misma fórmula que para la versión "adulta": altura * 0.46. Pero el niño crece rápidamente, por lo que debe comprar muebles con un pequeño margen "para el crecimiento" o, preferiblemente, con la capacidad de ajustar la altura y el ángulo de la encimera.

La última opción es algo más cara que la no regulada. Pero costará menos de 2-3 simples, y este es el número mínimo de reemplazos para el escritorio de los niños, si se ocupa de mantener la postura de la generación más joven.

¿Son importantes otros parámetros?

La altura seleccionada correctamente no hará que sea conveniente trabajar en un escritorio estrecho. Por el contrario, un lienzo ancho con una altura fallida puede ser bastante cómodo. Por lo tanto, al elegir, es importante prestar atención a los siguientes parámetros:

• el ancho de las encimeras es de al menos 60 cm para un niño y 80 para adultos (más es mejor);
• profundidad: de 35 cm para un niño, de 50 para un adulto (el mismo principio);
• espacio para las piernas: hasta la profundidad de la encimera y al menos 50 cm de ancho.

Para varios tipos de muebles, se ve así:

• para la mesa de la cocina, se toman los criterios de profundidad y anchura;
• para escrito y computadora: los tres parámetros;
• para el almuerzo, el primer par de valores se duplica, resultando en el mínimo requerido.

Que una mesa ajustable es buena

La principal ventaja de estos muebles es la capacidad de adaptarse a las necesidades actuales, eliminando la necesidad de comprar varios modelos de gran tamaño. Las opciones ajustables son compactas, lo que es especialmente útil en apartamentos urbanos. Lo único negativo es que no están diseñados para cargas serias. Su límite es de 45-50 kg.

AYUDA! La mesa puede equiparse con un mecanismo de transformación mecánica o electrónica. A menudo, el fabricante proporciona no solo un cambio en el nivel de altura, sino también un aumento en el área.

Las consecuencias de la elección equivocada.

El primer elemento en las listas de criterios es la conveniencia. Si la tabla no cumple con este requisito, entonces no se puede hablar de trabajo completo en ella. La postura incorrecta interfiere principalmente con la circulación sanguínea normal. Resultado: congestión, hinchazón, dolor. Y para un niño cuyo cuerpo cambia cada minuto, una posición incorrecta en el escritorio contribuye a un mayor riesgo de desarrollo anormal del corsé muscular.